每年10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“共建共治共享,同心健心安心”。为深入推进心理健康教育工作育人实效,广泛宣传、普及心理健康和精神卫生防护知识,增强大学生心理健康意识,建筑系于2024年10月17日晚开展了“世界精神卫生日”宣传月活动——“影润心灵”心理电影赏析沙龙。
此项活动在建筑系团总支和每班心理委员的组织下获得各班积极响应,通过观看《叫我第一名》 、《心灵点滴》、《飞屋环游记》 、《年少日记》 、《肖申克的救赎》、《二分之一魔法》、《千与千寻》等一系列以治愈心灵促进心理健康为主题的优秀电影,帮助学生们更好地理解和应对生活中的压力和挑战,培养学生积极乐观的心理品质,促进学生身心健康全面发展,使学生积极面对内心世界,意识到认识自我,关爱并接纳自我的意义。观影结束后,各班级同学积极交流分享自己的心得。
作为目前受到广泛青睐的一种心理咨询的重要辅助手段,心理电影欣赏对于预防和治疗身心健康,调节不适情绪,培养健康情感和团结协作精神,促进自我表达等具有非常重要的作用。通过对心理影片的欣赏,让学生在电影中学会释放压力,放松心情,懂得如何去调节内心,更重要的是让学生能够在以后的学习生活中更加轻松与开心,通过心理电影可以让学生直观地感受心理知识,获得体验,有所感悟,促进心理健康。